Footwork это интенсивная работа ног в положении сидя с опорой на руки. Выполняется на носках стоп, кистях рук и на фаланге большого пальца. Делается в музыку и ритм. Предположительно имеет русские корни из русского пляса, а именно из присядки русских народных танцев.

Началом эпохи Footwork принято считать примерную дату 1974—1975 года. В это время какой-то B-boy (кто именно не известно) неожиданно опустился вниз, на пол и начал активно перебирать ногами. Это было ново и неожиданно для всех. Но спустя время этот прием взяли на вооружения все брейкеры. После TopRock они переходили в партер и там делали различные жлементы с помощью ног. Так появился footwork.
Сначала у footwork не было базы элементов и он сильно отличался от привычных современных форм. Каждый B-boy делал свое. Только со временем начал вырисовываться набор базовых footwork движений.
B-boys вдохновлялись в том числе русским народным танцем, появилась фишка под названием the Russian. Одним из первых легендарных танцоров footwork был SPY, заслуживший респект по всему Бруклину. Его называли A man with a thousand moves (человеком с тысячью движений). Считается, что он и члены его команды придумали главные базовые движения футворка: сикс-степ и си-си. Им же приписывается свайпс и бейби-фриз.

Russian
CC.(Kickout)
CC Spin
Kick Turn
Kickspin
BacksideKickspin
Backkick
Jumpover
Around the World (ZuluSpin).
MonkeySwings. (Kickouts)
Step Outs.
Six Step
Penny 6 Step Gangz
Knee Walk
Atomic Six Step
Octopus
NohandSweep
KneeSwitch
NohandTuck In

2 Step
3 Step
4 Step (много вариаций)
8 Ball 6 Step
Back and Forth
Back and Forth (10 Step)
Bretzel
Reverse Bretzel
ExtendedBretzel
BretzelWalkover
BretzelWalkback
BretzelBackswipe
NohandKnee Turn
Paddle Walk
Hand Taps
Kneeslide
Turnover Footslide
Buttslide
Side CC

Shuffle
Step Over
Sweep (Coffeemill, Coffeegrinder, Helicopter)
Hook Step Back
Corkstep
PepitoSweep
Ninja.
Track 2 Shuffle
Bicycle Pump
Air Hooks frontside,backside